首先要检讨自己的错误，就是这一切的开端。好几天没有跟宝贝说，我爱你这件事情上。这件事情如果究其根本，也不是第一次提到了。我也仔细的翻看了一下，为什么有五天没有说？首先，其中两天是周六，周天，可能和宝贝口头表达了我爱你，在特殊的时间。然后周一、周二周三连续3个工作日没有表达，最有可能呢是没有看到手机上的日历横幅提示。因为我把五点二十一这个时间点做成了一个每天的提示，这样我就不会错过或者晚发。但那三天好像都有事情，让自己错过了，是个时间点。iPhone 的横幅提示是能够在上面悬浮很长时间。比如说我设定的是五点二十一到5:22。那么在这一分钟之内，这个横幅都会一直存在，直到我把它手动划掉，或者超过五点二十二。但可能当时在拍摄，没有拿手机，可能在做饭，没有看手机，也可能是在做别的什么。因为最近也经常会把手机忘在哪里找不到。看似好像是无心之举，但自己到了五点，这个时间段应该就敏感起来，明明已经设置了闹钟日历来提醒，还能够忘记，只能说是自己没有在这件事情上用心。 另外自己应该主动的去补充。如果说在过了5:22没有看到横幅，就忘记这件事情的话，好像是在完成一个任务，没有看到任务提醒就完全想不起来，这也是非常不对的。我要深刻的认错。这五天即使超过了5:21自己也没有去主动的补充上，主动的在后续补充可能效果并没有在5:21发送那么好，但也完成了承诺。因为这件事究其内核，自己做错的事，承诺了，每天说我爱你，或者说约定俗成的，每天要说我爱你，但自己却没有完成。经过了这次的事情，我对这件事情印象更加深刻，不管是每天去表达爱意，积极的表达爱意，或者是5:21特殊时间的小小仪式感，还是要努力完成自己承诺的决心。也鞭策自己在今后的生活里面面对其他的承诺，如果自己许下了承诺，就不要轻易的背弃，不完成、推脱。如果说真的有事耽搁了，应该主动去解释，并且想办法弥补，就好像五点二十一这个时间点错过了，自己应该解释一下，刚才在干什么，而且弥补上刚才没有的小小仪式感。对于其他事情也一样，如果当时没有完成，应该马上主动的说明情况，并且根据事情来做相应的弥补，这样才是一个完整的承诺正确的补救方式。