type
status
date
slug
summary
tags
category
icon
password
经过了忙忙忙忙忙的十月，终于迎来了十月的末尾。看着就只是过了一个月而已，但是总觉得这个十月特别的漫长、特别的难熬。
好像只要早晨一起来，就面临着无穷无尽的工作，无穷无尽的沟通，无穷无尽的烦心事。最恐怖的事情莫过于这并不是偶发事件，甚至不是一个人的状态。
有时候会开玩笑一般的和自己说，最恐怖的状态大概是一个人在忙碌，另一个人不太忙碌。忙碌的会羡慕不忙碌的，不忙碌的会觉得忙碌的没时间没精力陪自己。但是真正经历了两个人都在煎熬的状态下工作，就会发现，坏情绪会在这种情况下翻倍，在正常的时候，总会有一个人能倾听苦恼，尽管没办法提出什么解决方案，但当坏情绪有了一个突破口，便没有那么煎熬了。在特殊的情况下，两个人都不能分出一个突破口，一个倾听的空间，就只能任由坏情绪滋长，发芽，横冲直撞。
这就好像两个人坐在一个过山车上，正在艰难的往上爬，不停的堆积坏坏情绪，还没有到达那个顶峰。真的滑过了山头，就能长舒一口气，心里想的是，还好前面那一阵子坚持过来了。
忽然想到了之前疫情的时候，上海市卫生健康委员会发的消息，如果您开始和家里面的花花草草说话，不要惊慌，属于正常的情况，但是如果花花草草开始和你说话，那就要来咨询一下了。我现在可能还处在和花花草草说话的这个阶段，所以还是要以自我调节为主，比如说给自己一些心理暗示，找方法排解一下情绪，转移一下注意力。
现在的这种焦虑感其实描述起来很新奇，就是当忽然出现一件事情的时候，不管是烦心事还是顺心事，在难以确定这件事的性质之前，就已经开始焦虑了。那一瞬间就好像是有上万条杂乱无章的线突然冲进了你的脑子里面，然后开始理不顺，在大脑里面打结，他们一会捆住了这件事，一会又缠住了另一件事，然后又把这些事疯狂的往一起拉，想要去理一理又理不顺。
这也是为什么最近开始使用一些规划工具，有的时候没有规划工具来记录和帮忙，时常感觉自己要喘不上气。这可能和J人已经关系不大了，这应该是勾人，被迫变成J人。否则就会开始担心，会不会哪件事情没有安排好，或者说没有考虑到，然后带来了很多恶性的结果、事情的失败。前天在我的朋友圈看到了一个创业导师（虽然我觉得这种是骗子的概率比较大）发的心灵鸡汤，就是说在创业的时候，不能在一件事情还没开始做的时候就开始焦虑，焦虑会不会失败，否则最好的结果就是焦虑两次。其实大概也就是说，做一件事情的时候，如果认为这件事情是正确的，就应该果断去做，顶多是要失败了焦虑一下，在过程中焦虑往往对决策和工作起不到任何帮助。
虽然说哦，创业导师这种的我觉得就是从别的地方复制粘贴一些鸡汤来发，但是这个人不创造焦虑还是挺好的，我前天看了这篇文章也觉得，确实，我又不是什么家财万贯，下面养着几十号人都嗷嗷待哺等着吃饭的，想做就做了，有点主见，总不能畏首畏尾没有决策一辈子吧。
我觉得焦虑很多时候就是想的太多了，甚至不是在想会不会失败，而是在想要怎么做，怎么能做好，做不好怎么办，怎么收尾。这种情绪其实是一直持续的，从工作中延续到生活中，会被放大。因为会开始焦虑生活中的各种事情，今天表现的好不好，是不是惹了别人不开心，那个人对我的印象会不会不好，我是不是应该去做点什么挽回一下或是会更好？然后又开始继续焦虑工作中的事情，今天的那个事情是不是做的不够好？就好像在爬楼梯一样，一阶一阶一阶的往上爬，然后就堆积成一团乱麻。
好，那么既然已经有了一团乱麻，首先就要快刀斩乱麻，治标。使用工具就是关键的一环，快速的把工作都分配出去，规划好每天应该做什么，不能做的直接抛弃，能分发的分发出去，能让别人苦恼的就去让别人苦恼，死道友不死贫道。然后就要抽丝剥茧，找到这些乱麻的源头，不要再去想东想西的，觉得对的就果断去做，觉得自己搞不定的就去找人，觉得这件事情不妥的就拒绝掉，看看会不会彻底消灭这一团乱麻。
接下来就是宝贝最近的不开心哩。
首先当然是最好的医生——五月天，十一月份医院开业之后去治疗两到三次，应该会有所缓解。不过目前的工作环境和状态才是最可怕的根源。虽然除了果断离职，也没什么办法能摆脱这个烦人的公司（总不能搞点什么事情让公司给开除N+1吧），看起来只能果断的向上管理了。
张总总是提出一些反复修改和无理的要求，是时候和严主任学习，果断决绝，得让领导知道自己做不完，没法做，这样效率很低的态度。有一些领导就是先天没有领导能力，上面不能体察客户的要求和具体的方案，下面又不能关注员工的反馈，也不能关心到员工的工作情况，每天就把辛苦了，辛苦一下挂在嘴边，薄情寡义又能力不足，张总算得上是一个最好的写照（当然我估计叶总也好不到哪里去），现在想来，当初那句“离开国电，上哪去找这么好的工作”简直就是一句笑话，这么好的公司你倒是招人啊，那这么好的福利待遇不得让更多的人享受享受。这么搞下去，赚的钱不知道够不够补贴自己的身体。
我相信，我也是宝贝排解的一环，所以我也要多找一些快乐的事情和宝贝一起做，帮助宝贝排解心中的苦恼和不开心，成为宝贝开心play里面的一环。
马上就要短暂的回家gap一阵子（不知道这一阵子会遇到什么事情（不对怎么又开始想东想西了（肯定什么事情都遇不到））），调解一下自己，成为更好的自己，回家去搜集更多的八卦！回馈宝贝！Rua！！
- Author:李Zed
- URL:https://lov3.sunflower28.com/article/12fe9e9f-aff8-80c0-bebf-f84cd09fee25
- Copyright:All articles in this blog, except for special statements, adopt BY-NC-SA agreement. Please indicate the source!
